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2026.08.12

NISCO plus 伏見教室

受験生の時間の使い方

こんにちは!! NISCOplus+ 伏見教室担当の山本です!!

 

先日、中3の授業内で話した内容です。

 

受験において、すべての受験生に平等に与えられているものが「時間」です。

すべての受験生において、今この瞬間から3月3日の入試日までに残されている時間は、1秒の違いもありません。

 

この「時間」をどのように使えるかが、受験生にとって非常に大切です。

大まかな型は次の通りです。学校が休みの日をイメージしてください。

 

まず、1日24時間のうち、9時間は「人間が生物として生きていくのに必要な時間」です。

食事・睡眠・風呂・トイレ・休憩など、生理的に必要不可欠な時間を合計しておよそ9時間です。この時間を9時間より削ると、勉強の質が低下するので避けましょう。

 

次に、残りの15時間を3等分し、時間A・時間B・時間Cとします。

時間Aは、部活動の時間です。移動や練習時間を含めておよそ5時間です。

時間Bは、勉強の時間です。最低でも5時間の勉強を確保しましょう。

時間Cは、自由時間です。自分の趣味に費やして構いません。5時間ゲームも可能です。

 

部活動を引退した受験生は、時間Aを勉強に充てることができます。

1日5時間を自分の好きなことに費やしながら、10時間の勉強時間を作れるはずです。

 

部活動がまだ続くけど、勉強時間を増やさなければならないから、自由時間を2時間削って勉強に充てるなど、この型を基にそれぞれカスタマイズができます。

 

ただ、この型から大きく外れるような生活を送っている受験生は、時間の使い方が甘い可能性が高いです。

 

8月12日(水)からの休校日の間、自分が24時間をどのように使っているか意識してみてください。

思うように勉強ができていない人は、必ず無駄な時間を過ごしています。

 

入試までのおよそ半年間、時間の使い方を意識して頑張っていきましょう!

 

 

以下はお知らせです!!

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伏見中3 490点 学年1位!!

伏見中3 475点 学年2位!!

伏見中3 471点 学年3位!!

山鼻中3 464点 学年4位!!

伏見中3 467点 学年5位!!

伏見中3 463点 学年6位!!

伏見中3 457点 学年7位!!

伏見中3 452点 学年8位!!

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