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2026.07.08

ニスコ進学スクール 西野教室

【勉強のヒント】やる気スイッチはどこにある?最初の「4分間」の法則

こんにちは!西野教室担当の黒牧です。

 

西野教室では保護者面談を実施しましたが、お忙しい中お時間を作っていただき本当にありがとうございます。

 

その面談の中で、保護者の方から特に多くいただくのが「うちの子、家で全然勉強しないんです...」というご相談です。

「やる気が出たらやる」と言いつつ、テスト前でも机に向かうまでが長い......。そんなお悩みを解決する、脳科学の面白い法則をご紹介します。

 

やる気は「行動したあと」についてくる!

心理学では「ズーニンの法則」と呼ばれていますが、人間は「何かを始めてからの最初の4分間」でその後の集中力が決まると言われています。

 

実は、「やる気が出たら勉強する」のではなく、「行動するから、あとからやる気が湧いてくる」のが脳の仕組みなのです。

 

ハードルを限界まで下げて「小分け」にする

「さあ、1時間勉強するぞ!」と考えると腰が重くなります。まずは、3秒でできる簡単な行動からスタートしてみましょう。

 

「カバンからテキストを出す」

 

「テキストを机の上に置く」

 

「テキストをパッと開く」

 

これだけで十分です!とにかく最初の「4分間」を動かしてみる。そうしているうちに自然と脳が勉強モードに切り替わり、気づけば集中できているものです。

 

とはいえ、「家だと、その最初のテキストを開くことすら難しい...」というのが本音ですよね。頭ではわかっていても、実際に行動に移すのは...。

 

だからこそ、ニスコの【夏期講習会】を活用してください。

塾に来て、机に向かい、生徒全員が一斉にテキストを開く。環境を変えることで、家では入らなかったやる気スイッチを、毎日最高の形で入れることができます。

 

ニスコの夏期講習会は、「これまでの徹底的な総復習」に特化します。

2026年夏期講習会の概要が決定!現在、申し込み受付中!

夏期講習会 概要(日程・時間帯・料金)

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※割引が重複した場合でも最大50%引きとさせていただきます。

 

 

席数には限りがございますので、受講をご検討の方はお早めにお問い合わせください。

※小6・中3が定員間近となっています!

皆様からのご連絡を、講師一同心よりお待ちしております。

 

お問い合わせ・お申し込み

体験授業や講習会に関するご質問は、お電話またはホームページのお問い合わせフォームより随時受け付けております。お気軽にご相談ください。

 

 

○通常授業の無料体験受付中

中学部では平日2回(19:1021:50)、小学部では各教科1(16:00)無料で体験授業を受けることができます。実際に体験することで「授業の様子」や「教室の雰囲気」がわかると思います。ぜひこの機会に体験してみてください!!お待ちしています!

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※中学部は定期テスト約1カ月前より土日に定期試験対策授業(無料)を実施します。

※小学部は1科目から受講可能です。

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